“内蒙古大学职业生涯咨询工作室”总结报告

一、传播生涯理念，助力职业发展

内蒙古大学职业生涯咨询工作室秉承“解惑-探索-规划-陪伴”的工作理念，为全校学生提供个体咨询、团体辅导、职业测评等全方位、专业化生涯辅导服务，紧紧围绕学生、关照学生、服务学生，拓宽了学生职业认知的范围、培养了学生创新创业意识，提高了学生生涯规划水平，引导学生将个人成长发展需要与国家发展建设需要紧密结合，推动学生更好地实现从学生到职业人的身份转变。

二、坚持生涯抓手，提升就业能力

职业生涯咨询工作室始终坚持以个体咨询和团体辅导为核心，以生涯活动、自助查阅、榜样引领为拓展的“双核心+三拓展”的特色生涯辅导工作体系为抓手。深入了解95后、00后的生涯困惑，认真剖析新时代大学生成长的阶段性特点，提供多维度的生涯咨询服务，有针对性地安排校园就业创业活动，全方位激发学生生涯意识，帮助学生明确就业目标，提高学生就业竞争力。在校园内营造出“关注生涯，思考就业”的浓厚氛围，坚持立德树人的教育理念，形成我校“就业育人”发展新格局。

（一）以“个体咨询”为抓手，剖析解答个体困惑。

职业生涯咨询工作室以个体咨询为核心，围绕五大模块、十类典型生涯咨询问题与场景开展咨询业务，针对性地解决个体的生涯问题。包括有：①求职技巧与能力提升；②生涯决策与职业选择；③自我认知与职业定位；④生涯平衡与学业规划；⑤生涯适应与职业发展。自2016年3月接受预约至今，累计咨询案例七百余例，呈案例量逐年增加、学生分布年级广、咨询问题多元化等趋势。

（二）以“团体辅导”为抓手，分析解决共性问题。

通过问卷调研、师生座谈和案例积累的方式，职业生涯咨询工作室针对学生的共性问题定期开展团体辅导，包括：求职训练营、简历诊断与指导、单面与群面模拟演练、名企行、职场礼仪等，近年来反响热烈 。

（三）以“生涯活动”为抓手，跟踪就业热点，拓宽规划思路。

以培养学生提升自我认知和职业认知的能力为初心，组织举办生涯人物访谈大赛、职业生涯规划大赛、求职面试大赛、“职”引未来行业沙龙分享会、“鉴昨日之经验，筑梦想之坦途”沙龙分享会等形式多样的活动，开展“草原职旅·筑梦未来”名企行，师生共同走访企业，开拓了学生就业创业的视野，增强了学生职业认知的能力，填补了学生社会实践的空白。

（四）以“自助查阅”为抓手，客观自我剖析，合理定位职业。

职业生涯咨询工作室为全校学生开通了职业测评，低年级学生积极参加吉讯职业测评，了解自身特点，并结合测评结果进行合理的学业规划；高年级学生参加AMCAT职业能力测试平台，结合专业与职业、行业关系图谱、大数据等内容，自主完成个人求职力测评，生成个性化的《就业能力评估报告》。为学生开放资料查询室，提供自助查阅近五年毕业生去向、企业招聘宣传页等信息的服务，让在校学生了解招聘要求、毕业去向以及职业选择方向，为以后的求职做好积累、打下基础。

（五）以“榜样引领”为抓手，宣传推广典型，提升就业自信心。

职业生涯咨询工作室通过网络征集、学院推荐等多种方式，面向我校应届毕业生及优秀校友征集大量“就业创业典型案例”，通过宣传册和网站等渠道宣传典型案例，编辑并出版《足迹——内蒙古大学优秀毕业生访谈录》，供我校学生查阅（目前已出版三期），《访谈录》现已成为我校就业指导课程教学的生动教材。近年来，我校也涌现出一批就业创业典型，其中：霍旦旦、贺佳晨、安彪、曹秀婉、温芯、辛福卿、郝朋辉入选教育部就业创业典型人物。

三、做好暖心服务，展现工作成效

（一）2020届毕业生对就业指导工作满意度高。

根据《麦可思-内蒙古大学2020届毕业生培养质量评价数据》中毕业生对就业指导工作的反馈，我校2020届毕业生对就业指导服务的总体满意度为92.0%。有79.7%的硕士研究生表示接受过母校提供的求职服务，其中接受“辅导求职技能”求职服务的比例为13.9%，其有效性高达95.2%。接受“职业发展规划”求职服务的比例为26.1%，其有效性为70.5%。在我校2020届本科毕业生中，有89.9%的人表示接受过母校提供的求职服务，学校求职服务工作落实效果较好。其中接受“职业发展规划”求职服务的比例（58.3%）最高，其有效性为78.0%；接受“辅导求职技能”求职服务的比例为34.2%，其有效性（91.0%）较高。

（二）2020届毕业生培养质量提升。

通过个体咨询、团体辅导、朋辈分享、赛事活动，形成了导师引领、朋辈互助的校园氛围，唤醒了学生生涯规划的意识，增加了学生求职的技能。《麦可思-内蒙古大学2020届毕业生培养质量评价数据》报告显示，我校学生求职行动力不断提高，求职成功率有所提升。2020届硕士毕业生平均收到面试机会5.8次，平均收到录用通知数2.8份。2020届本科毕业生平均收到面试机会4.9次，平均收到录用通知数2.7份。2020年我校毕业生就业质量持续提高，到机关事业单位、部队、基层、学校、科研院所、国有企业等重点行业或领域就业的比例不断增长，本科毕业生达55.9%，研究生毕业生达81.3%，较2019届毕业生分别提高5.6、6.7个百分点。

（三）各类优秀毕业生就业经验得到挖掘与宣传。

职业生涯咨询工作室深入挖掘我校各类毕业生典型，撰写《足迹——优秀毕业生访谈》，总结推广各类优秀毕业生的就业经验。通过对典型校友的访谈，彰显当代大学生坚定的理想信念、敢于奋斗的青春年华、勇于担当和创新奉献的精神风貌，具有较强的思想性、引导性、吸引力和感染力，不仅树立了先进典型，便于广泛传播，还成为了开展就业创业指导教育的生动教材。

（四）分主题访谈获取大量典型案例。

通过“青春献北疆——内大优秀蒙古族青年毕业生在行动”、“扎根基层，逐梦青春——内大青年优秀毕业生在行动”、“闲听落花声”、“西部计划，内蒙古大学毕业生在行动”等主题访谈，工作室将各类典型广泛应用于教学课堂、网站、微信平台、朋辈分享之中。充分发挥学生就业典型的示范引领作用，帮助在校生树立生涯榜样，制定符合自身的生涯规划方案。

四、秉承咨询初心，总结心得体会

职业生涯咨询工作室自运营以来，一直秉承着“解惑-探索-规划-陪伴”的工作理念，致力于唤醒学生生涯意识，加深学生生涯认知，指导学生生涯行动，促进大学生在生涯发展方面的自我成长。

（一）在“解惑”方面，工作室通过了解来访者近况、梳理困惑来源、解析潜在原因、适度启发引导、调适消极情绪等方式，利用相关理论和工具，帮助学生剖析自我，明晰自身优势和不足，明确职业目标并积极采取行动。

（二）在“探索”方面，通过实施新载体、新形式、新内容的多样化生涯指导活动，尤其是生涯规划大赛、生涯人物访谈大赛、“职”引未来沙龙分享会等创新活动，帮助学生探索符合自身特质的职业、获得符合自身职业发展诉求的职业体验和提供提升职业技能的平台。

（三）在“规划”方面，与来访的大学生建立良好的关系，运用成熟的生涯咨询理论和技能，使用标准化的测评工具，帮助学生制定完整的个人学业规划和职业规划，引导学生树立正确的择业观，将个人理想融入现代化国家建设新征程，到祖国需要的地方建功立业。

（四）在“陪伴”方面，通过榜样引领、导师领航、企业专家参与的多样化陪伴，帮助学生认清当前就业形势，充分了解就业政策，树立正确的就业观念和职业认同感，有效激发学生的求职行动力，提升学生自我效能感，有效促进我校毕业生实现更高质量更充分就业。